馬年伊始，東初禪寺於2月2日舉行新春普佛，一早扶老攜幼的信眾就來到道場，計有250人，皆沐浴在寺裡的春花、燈籠的過年氣氛中。東初禪寺監院常華法師解說普佛流程，期許大眾藉著拜八十八佛來禮敬諸佛，感恩諸佛護佑，也藉此懺悔自身的業障，因為當我們無法心想事成、人生阻礙多時，多為業障現前，此障不一定來自外界，有時是我們信心不足、或貪瞋癡心重，諸佛是我們的榜樣，應當學習、禮敬。 普佛前，大眾觀看一段方丈和尚果東法師特別為海外信眾預錄的賀年短片。方丈和尚以「心平氣和，是非要溫柔；和樂平安，我為你祝福」來勉勵大眾落實「和樂無諍」。法鼓山推動心靈環保，是要從自己的觀念調整，做到內心淨化，自然就能擴及社會淨化。和諧是無諍的要素，其層次分為1.自心的和諧，2.前念與後念的和諧，3.自身與外界的和諧，4.自身與大自然的和諧，5.從小我擴大至大我，最後成就同體大悲的無礙自在，方丈和尚祝福大家和樂無諍。

1月18日早上，一輛一輛的車，一個一個的人，從茫茫的大霧裡，來到了法鼓山溫哥華道場，參加果醒法師教導的一日生活禪。 「快樂從那裡來？」果醒法師問大家。法師放了一段女孩與猩猩接吻的影片。年輕的女孩帶著眼罩，以為她們正在與帶上眼罩前看見的年輕男孩接吻。在拿掉眼罩後，她們很驚訝，實際上，她們剛剛是與猩猩接吻。果醒法師問我們「女孩的快樂來自接吻猩猩，還是想像她們在與年輕男孩接吻？」經由小組討論後，原來女孩是在與記憶中的男孩接吻。女孩的快樂，來自於心中的影像！ 看了一張張各形各色各情景的照片後，果醒法師帶著我們放鬆。放鬆之後，再看這些照片時，我們不再有先前強烈的反應。原來，我們是用過去累積下來的判斷、觀點的經驗，與外在的環境互動，而有了快樂、生氣、擔憂、難過、害怕、煩惱、痛苦等等反應。當保持90%的注意力在身體的放鬆，我們對外在的環境、人、事、物不再有強烈的反應。亦即，要反應時，還是可以反應，但身體是放鬆的，心態是平穩的。原來，在每個時刻，我們一直在用感受、感覺、心態在與我們周遭的環境及人事物互動。

法鼓山馬來西亞道場於1月18日舉辦年度的「歲末感恩分享會」，約200人出席。活動中，馬來西亞道場與台灣總本山及12個分院同步視頻連線，聆聽方丈和尚的關懷開示。方丈和尚在連線時，希望馬來西亞道場能在馬年裡，如馬的性情般堅毅但又有韌性，並祝福事事圓滿順利，「馬到功成」。 今年「歲末感恩分享會 」最殊勝之處，就是由三位發心的菩薩為道場精心製作一棵高約7尺的「祈福樹」，這棵插滿了粉紅色桃花的樹，掛滿了「小福袋」，袋裡裝了果實（喜糖）及法語的祝福。

在2014年的一開始，法鼓山溫哥華道場就請到了象岡道場及東初禪寺住持果醒法師，在一月份舉辦一系列的弘法活動。以佛法來迎接新的一年，是多麼有意義又有福報。一月四、五日，舉辦了 「二日都市念佛禪」，不留宿，不著海青，不求往生西方淨土，只專注當下一心念佛。 去年，果醒法師第一次在溫哥華道場指導念佛禪，來參加的菩薩覺得受益良多，今年有幸再次請到果醒法師帶領我們這個攝心的法門。法師開示：「我們的六根就像六種動物，無時不刻想往外跑，不斷地接觸六塵。要如何使動物待在一處呢？我們可以用繩子將動物栓在一處，我們的六根也可以栓在一處，這條繩子就是我們的方法。今天我們的方法就是以禪修的方式念佛。」

2013年12月15日雲淡風輕的早晨裡，馬來西亞法鼓山法青會在武吉加里爾公園（Taman Rekreasi Bukit Jalil）舉辦了戶外禪。公園裡人流如織，有些在散步、慢跑、有些在做瑜伽、打羽球等各式的鍛鍊運動。在徐徐的微風及和煦的陽光下，一早抵達的法青義工們各司其職等待學員報到，共有二十多位青少年出席參與。 法青會輔導法師常律法師在講解活動條規後，與兩位義工菩薩為學員示範八式動禪。這是一套不拘時間、地點，簡單易學、有益身心的「動中禪」。讓人以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在。除了具有健身的效果外，還能調心，幫助人們將散亂心轉為專心，並進而達到身心合一。可應用在生活中，時時放鬆、放下身心。在法師的引導下學員們開始禁語並專注學習八式動禪，作為戶外禪的暖身運動，順利展開一天的活動。 在法師及義工帶領下，全體學員緩緩步行在枝繁葉茂，綠樹成蔭的公園中。早晨的公園裡健兒多，一家大小齊出動。流水潺潺聲、知了鳴叫，在有著許多誘因的環境下，法師在隊伍旁一直引導並提醒學員們放下萬緣，不管目的地在何方緩緩向前，讓每個升起的念頭隨風而去。專注在腳底下每一個步伐踩在土地的